2017-09

野菜かすをチャーハンに入れてみた かすレシピ３つめはチャーハンにしました。 ニンジンかすを投入するだけでいろどりが増します。 切る手間もなく楽ちんでした。 今回はキムチチャーハンです。 キューブになっ...

ケール＋ビーツ！ 今回は色の強いケールとビーツを混ぜてみました。甘味の方はパイナップルとバナナが前回と同じです。ケールもビーツも強そうな野菜なので、甘味も強いものを選んでいます。前回と比べてオレンジの...

なかなか売っていないケール ケールは日本ではスーパーで見かけなくてネットで購入しました。 カナダではよくサラダにして食べてました。おいしいし使いやすいのになぜスーパーに売っていないんだろう？ ケールと...

かすの保存方法 スロージューサーで出たかすの保存方法を少し改良してみました。 これなら好きな量を使えるし、野菜別に小分けも簡単です。写真はすべてニンジンですが。 小さいので融けるのも早いでしょう。たぶ...

ブルーベリーのフルーツジュース ブルーベリーをベースにフルーツのみでジュースを作ってみました。 甘味にりんご、酸味にキウイを使っています。 ブルーベリーのフルーツジュースレシピ ブルーベリー　300g...

モロヘイヤジュース第2弾 前回のモロヘイヤジュースが良かったので第2弾を作りました。キウイを一つ減らして代わりにりんごを追加。そしてもうひとつ大きな違いはバナナが青バナナになっています！ 今回のレシピ...

とりあえずカレーを作ってみた かすレシピと言えばやはりなんでも突っ込めるカレーであろう。 かすレシピ調べると一番ヒットしたのもカレーだった。 ここはとりあえずカレーを作っておくことにしよう。 使うのは...